気分転換

皆様こんにちは。

今回は私なりの気分転換をご紹介しようと思います。

私、音楽を聴くのが好きで、部屋の中はもちろん、車の中でも相棒の iPod で音楽を楽しんでます。

比較的いろんなジャンルの音楽が入っていると思うのですが・・・

楽しい時は、アップテンポの曲

落ち込んだ時は、ゆったりとした曲

などなど・・・

毎日お世話になってます。

結構、音楽によってモチベーションが変動してるのかな・・・と思います。

「体を動かして気分をリフレッシュ」とよく聞きますが、

たまには、「音楽を楽しんで気分をリフレッシュ」というのはいかがでしょうか・・・？

それでは

Gara

Stan/Eminem　を聴きながら・・・