アサイー☆

皆様こんにちは。

今回は今気になっているフルーツをご紹介させて頂きます。

それは・・・

アサイーです。

こんな感じです。

アサイーはブラジル原産のヤシ科の植物で、アマゾンの先住民が生き抜くために食してきた

希少な果実だそうです。

赤道直下の強い紫外線と強烈な雨といった過酷な環境で育つため、

その実には抗酸化成分で知られている

ポリフェノールをはじめ、鉄分や食物繊維、カルシウムなどが多く含まれています。

また、1日のエネルギーチャージに必要なアミノ酸、オレイン酸、ビタミンEも含まれている為に

「スーパーフルーツ」と呼ばれています。

この頃いろいろなところで目にする機会も増えてます・・・

近頃お気に入りの飲み物です。

皆様もアサイーを探してみては・・・