病は気から？

ありがとうございます。

本格的な冬が到来してきました。

⇒朝の車の外気温がマイナスになるのをバロメーターにしています。

昨日は、「－５℃」！！

ここ数日、数年ぶり！？に体調を崩したのですが、

改めて健康のありがたみや自分自身の体に感謝しなければいけないと感じました。

考えてみれば、両親から授かったこの体ですが、

今まで大病などありませんし、大人になってからの体調管理は自分次第とも言えますが、

重病にかかったこともありません。

気持ちでも負けないように心掛けていますが、完璧な人間はいないです。

郷土の偉人「相田みつを」さんのことば



時には、間違ったっていいじゃないか、泣いたっていいじゃないか、

出来ないことがあってもいいじゃないか、落ち込んだっていいじゃないか・・・・

この言葉は、本当に気持ちを楽にさせてくれます。

つらい時に自分を責めるのは、自分で自分をいじめているようなものですよね。

つらい時には「いいんだよ」って、自分にやさしくしてあげるのもあってよいのではないでしょうか！？

この言葉を思いついた時に

私の実家の玄関に掲げてある額を思い出しました！！



身近な所に教えがありました！！
これからも「にんげんだもの」で身体を労わりながらがんばります。